16 июня 2020

Всероссийский вебинар 25 июня

25 июня 2020 года в 14:30 по московскому времени состоится вебинар «Восстановление после стресса».

Лектор — Анна Моносова, основатель проекта «Психология здоровья». Нейропсихолог (МГУ им. М.В. Ломоносова, Москва), PhD, специалист по психологии эмоций, инструктор оздоровительного Цигун, эмбодимент-фасилитатор, автор научных и популярных статей и книг. Входит в ТОП-5 и ТОП-10 лучших российских бизнес-тренеров в рейтингах 2004-2018 гг. 

Больше информации о ведущем можно узнать по ссылке.

Сегодняшняя усталость принципиально отличает состояние людей от первых дней стрессовой ситуации, когда ведущей эмоцией была паника (страх, тревога). Именно так выглядит третья стадия стресса, которая так и называется — «стадия истощения». Она наступает, когда в результате длительного взаимодействия со стрессором, к которому организм уже привык, энергия, затрачиваемая на адаптацию, иссякает. Вновь, как и при первом столкновении со стрессором, появляются признаки реакции тревоги, но их теперь уже нельзя быстро изменить.

В вебинаре «Восстановление после стресса» мы разберём: 

• Как выявить «потери» после стресса: расфокусировка, усталость, напряжение и др. 

• Как быстро восстановить концентрацию, силы, эмоциональный баланс. 

• Как подготовить мозг к неопределенности — «нейрозарядка».

• Что надо и чего не надо делать в третьей стадии стресса — «стадии истощения».

Для участия в мероприятии необходимо в указанное время перейти по ссылке.

Теги

100-летие 23 февраля 8 марта аккредитация амбулаторный ассамблея аутсорсинг Ахметова Барановский Башляевой безопасность белок беременные благодарность Блинкова бракеражный журнал Брежнева вбеинар вебинар весна видео витаминно-минеральные комплексы вмк внештатные внештатный вопрос вопросы восстановление врач-диетолог Галкина ГКБ52 готовые блюда Гриценко Гроздова декабрь дети диабет диетическое питание диетлог диетолог диетологи диетология диетотерапия доказательная диетология документы Егорова Ерёмина Женский день журнал закупки заработная плата здоровье здравоохранение Ирина Гриценко кабинет Кадырова карточка-раскладка качество качество жизни Ким Кириллов коммуникация конгресс Конгресс диетологов Кондратьева контракт контрактная служба контроль конференция кормящие коронавирус котрактная служба круглый стол Кудис лечебное лечебное питание Лечебное питание 2.0 ЛПУ медицинская деятельность медицинское право Мендельсон меню методические указания методичка Минздрав Министерство мониторинг Моносова Москва Московская область назначены НАКП население Национальная медицинская палата некоммерческие организации непрерывное медицинское образование нефрология нефропротекция Нижний Нижний Новгород НИИ питания НИИОЗММ НКО НМО НМП Новгород новый номер нормирование работы нутритивная поддержка нутрициолог нутрициология обучение округи онкология организация лечебного питания организация питания остеопороз ответ ответы отдел пациент пациенты питание пищевод повышение квалификации Погожева пожилой больной 2019 пожилые пожилые люди поздравление Покровский помощь поставки Потемкина почки правила праздник Практическая диетология Приволжье прием Приказ № 330 программа профессиональная деятельность профилактика профилактории Профильная комиссия психология рак резолюция Репина РОСНДП Роспотребнадзор Рошаль С Новым годом! санатории Санкт-Петербург семидневное семидневное меню семинар сердечно-сосудистые заболевания сертификация Скварник СМИ социальная защита специализация стандарт Стародубова статьи Степанова стерсс стресс съезд терапевт трудовые отношения Тутельян Тыва уголовная Улан-Удэ Управление ресурсным состоянием февраль ФИЦ питания и биотехнологии Хабаровск Хабаровский край Ханты-Мансийск ХАСПП ХАССП ХМАО Центральный федеральный округ ЦФО Чесная Шарафетдинов