В понедельник, 27 апреля, в 13:00 по московскому времени состоялся вебинар «Управление стрессом».
В четверг, 30 апреля, в 13:00 по московскому времени состоялся второй вебинар цикла: «Взаимодействие с пациентами в стрессе».
Лектор — Анна Моносова, основатель проекта «Психология здоровья». Нейропсихолог (МГУ им. М.В. Ломоносова, Москва), PhD, специалист по психологии эмоций, инструктор оздоровительного Цигун, эмбодимент-фасилитатор, автор научных и популярных статей и книг. Бизнес-тренер, входит в ТОП-5 и ТОП-10 лучших российских бизнес-тренеров в рейтингах 2004-2018 г.г.
В проекте «Психология здоровья» лектор развивает комплекс методов управления здоровьем. Эти методы основаны как на научных исследованиях, так и на практическом опыте автора. Больше информации о ведущем вебинаров можно узнать по ссылке.
Избыточный, а также длительный стресс снижает иммунитет, отнимает силы, делает людей раздражительными и нетерпимыми, либо приводит к апатии и затяжной тревоге.
Крепкий иммунитет поможет остаться здоровыми, либо легче перенести заболевания.
Силы всем нам будут очень нужны для активной деятельности — у кого-то она сейчас, а у кого-то начнется после вынужденной паузы.
Раздражительность и нетерпимость приводят к конфликтам и ухудшению отношений — особенно тяжело это может переноситься сейчас, в условиях совместной самоизоляции в семье. Апатия и тревога лишают нас сил, а нашу жизнь радости.
Стрессом можно управлять — чтобы он не смог вас разрушить, а его энергия была применена с пользой.
Вебинар «Управление стрессом» направлен на то, чтобы оперативно обеспечить вас необходимыми приемами управления стрессом и его последствиями.
Практики саморегуляции, которые мы отработаем, помогут вам справиться с избыточным напряжением и нейтрализовать уже возникшие последствия стресса.
Чтобы принять участие в вебинаре «Управление стрессом», нужно перед его началом пройти по ссылке.
Чтобы принять участие в вебинаре «Взаимодействие с пациентами в стрессе», нужно перед его началом пройти по ссылке.
Добавить комментарий