6 августа 2020 года состоялся вебинар «Мысли и психосоматика».
Лектор мероприятия — Анна Моносова, основатель проекта «Психология здоровья». Нейропсихолог (МГУ им. М.В. Ломоносова, Москва), PhD, специалист по психологии эмоций, инструктор оздоровительного Цигун, эмбодимент-фасилитатор, автор научных и популярных статей и книг. Входит в ТОП-5 и ТОП-10 лучших российских бизнес-тренеров в рейтингах 2004-2018 гг.
В вебинаре «Мысли и психосоматика» разобрали:
• Почему усилия изменить свое поведение на более здоровое часто не приводят к успеху?
• Какие стереотипы мешают формировать здоровые привычки?
• Как «перепрограммировать» мысли и поведение, опираясь на уровневую структуру психики.
Ознакомиться с презентацией можно по ссылке.
Добавить комментарий