Тег «Моносова»

5 июня 2019

Всероссийский вебинар 30 мая — ВИДЕО

30 мая 2019 года состоялся вебинар на тему «Управление ресурсным состоянием». Лектором выступила Анна Жоресовна Моносова, к. псх. н., психолог, бизнес-тренер, консультант по обучению и развитию, автор, учредитель и руководитель проекта «Психология здоровья», входит в рейтинги ТОП-5 и ТОП-10 лучших российских тренеров с 2014 по 2018 год, автор рубрики «Кабинет психолога» журнала «Практическая диетология».

21 мая 2019

Всероссийский вебинар 30 мая

30 мая 2019 года в 11:00 по московскому времени состоится вебинар на тему «Управление ресурсным состоянием». Лектором выступит Анна Жоресовна Моносова, к. псх. н., психолог, бизнес-тренер, консультант по обучению и развитию, автор, учредитель и руководитель проекта «Психология здоровья», входит в рейтинги ТОП-5 и ТОП-10 лучших российских тренеров с 2014 по 2018 год, автор рубрики «Кабинет психолога» журнала «Практическая диетология».

Как правило, мы понимаем, что усталость, частые заболевания, плохой сон — признаки плохого состояния здоровья. Менее очевидно, что признаками нездоровья являются отсутствие чувства наполненности жизни и радости от деятельности. Каждый день не может быть ярким праздником, но важно понимать — где проходит граница обычной усталости, естественных эмоциональных колебаний — и выгорания, истощения, потери качества жизни.